Facebook Hesabınızı Silmek için 7 Mantıksal Neden
Sabah uyandım, bir fincan kahve için sıcak yatağımdan çıkıp mutfağa gitmek için tembellik günümdeyim. Şimdi yatakta yatmak, akıllı telefonuma uzanmak ve sabah ilk iş facebook hesabıma giriş yapmak olmalıydı.
Ailenizi birçok bağımlılıktan uzak tutmak istemiş olabilirsiniz ama büyük bir güçle sizi bağlayan sosyal medya için hiçbir kaçış olmadığını da düşünebilirsiniz. Yoğun iş adamları, gençler hatta bugün herkes kendi facebook sayfalarında sörf yaparak saatlerini harcıyorlar. Hızlı bir şekilde bunu frenlemek gerek yoksa tuhaflıklar ve yakında gerçek bir facebook bağımlılığı sendromuna neden olabilir. Bunu yapmak için tereddüt ediyorsanız, burada size destek vermek amacıyla 7 tane iyi neden listeliyorum.
7. Herkesin Sizden Daha İyi Olduğu Kuruntusu
Facebook size herkesin inanılmaz bir yaşama sahip olduğunu hissettirmek için gerçeklik duygusunu değiştirme gücüne sahiptir. Çünkü insanlar; başarı öykülerini, mutlu anlarını, tatil ve eğlenceli partilerini gönderme eğilimindedir. Hatta onlar hüzünlü anlarını, korkularını, hatalarını ve sıkıntılarını gizlemek isterler. Bazen Facebook’çular okul gününde, düğününde, onların ilk evcil hayvana sahip oluşlarında ve diğer pek çok aptalca şeyler için günün trend resimlerini yayınlamaya başlar. Bu gönderimler onların dışarıda yalnız olduğunu hissettiriyor. Onların hayatı berbat olabilir oysa ki Facebook, sahte cenneti gösteriyor.
6. Narsizme Öncülük Eder
Araştırmalar göstermiştir ki, facebook; kullanıcıların kendi ile olan saplantısını teşvik eden bir platform olarak hizmet vermektedir. Sosyal medya, bugün toplumumuzda narsizm olgusunu büyüten ve katkıda bulunan bir yer konumundadır. Facebook platformu, orta yaşlı insanların zaten mevcut görüntüsü için onay kazanmaya çalışmaları değil, ergenler tarafından dikkat çekmek için kullanılıyor. Onlar daha fazla dikkat, övgü ya da onay bekliyorlar.
5. Dinlence ve Yaratıcı Etkinlikleri Yok Eder
Eğer kendinizi bıkkın hissettiyseniz bir yürüyüş için dışarı çıkın, bir hobi edinin ya da evinizin bazı gizli köşelerinin tozunu almaya başladığınız günleri hatırlıyor musunuz? Artık tüm eğlence etkinlikleri, eğlence faaliyetleri ile ilgilenen kendiniz iken Facebook ile bu sanal dünyada oluyor.
Rahat bir restoranda arkadaş veya aileniz ile bir fincan kahve için facebook yer bildirimi, öğlen egzotik bir restoran için herhangi birinden bildirim alımı ve hatta telefon görüşmeleri artık Facebook’ta yapılır oldu. Ne sık duymaya başladık: “Acil ise bana Facebook’tan bir mesaj bırakın”.
4. Gizlilik Sokuldu
Facebook ile hayatınız sadece artık sizindir. İnsanlar bir partide ağzında yiyecek ile yakalandığın ya da bir elbiseyle çok şişman göründüğün bir resmini yayınlayabilir. Facebook tanıdıklarınız, durum güncellemeleri sayesinde neler olup bittiğini bilirler. Facebook, kullanıcılarını, hayatlarında olaylar sonrası dikkatli olmaya ve önlem almaya çağırıyor. Onlar (kendi arkadaş listesinin önemli bir bölümünü oluşturan) yabancılarla ilişkileri, boşanma ve hayatlarının birçok diğer kişisel yönleri hakkında paylaşılanları okunduğunu unutur.
3. İlişkilerden Samimiyeti Tamamıyla Çıkarır
“Neden Facebook’ta benimle irtibatta değil?” düşüncesi… Sosyal medyanın işgali ile bir ilişkinin yakınlığı kaybolur. Her zaman, acil bir durumda, çağrına cevap vermediği için sevdiğin birini azarlayabilirsin.
Facebook kirli bir zemin olabilir. Çiftlerin birbirini boşaması çok uzak olmayabilir. Facebook ile kişisel bir dokunuş gerçekleştiremez, samimi bir görüşme yapılamaz ve bir dost ile olan iletişimi samimi olarak gerçekleştiremez.
2. Oyalama
Facebook, özellikle bilgisayar üzerinde çalışan insanlar için büyük bir oyalamadır. Facebook güncellemeleri ve durum iletileri olmadan, elinizdeki görevleri tamamlayacak ve daha odaklanarak çalışacaksınız . Sen Facebook’ta iken zamanın nasıl uçup gittiğini anlamazsın çünkü spor programı, dans sınıfı, akşam yürüyüşü ya da ödevini kaçırmak zorunda değilsindir.
1. Bağımlılık Tehlikesi
Dünya nüfusunun 1/7’sinden fazlası internet ve sosyal medya bağımlılığı tehlikesi ile karşı karşıyadır. Psikologlar bu yoksunluk semptomları dahil olmak üzere diğer bağımlılıklar ile benzer olduğunu değerlendiriyorlar. Gençlerin facebook üzerinde çok zaman harcadığı kabul edilmektedir.
